Inverno Chegando: Como Fortalecer sua Imunidade e Evitar Doenças da Estação

❄️ O Inverno e Seus Desafios Para a Saúde

Com a chegada do inverno, as temperaturas mais baixas e o ar mais seco criam um ambiente propício para o surgimento de diversas doenças, especialmente as respiratórias. Isso acontece porque, nessa época, as pessoas tendem a ficar mais em ambientes fechados e com pouca circulação de ar, favorecendo a propagação de vírus e bactérias.

🔍 Principais doenças e desequilíbrios comuns no inverno:

• Gripes e resfriados

• Sinusite

• Rinite e alergias respiratórias

• Amigdalite e faringite

• Bronquite e asma

• Maior risco de infecções virais e bacterianas

• Piora de quadros de imunidade baixa

Além disso, a menor exposição ao sol no inverno reduz significativamente a produção de vitamina D, que é essencial para o bom funcionamento do sistema imunológico.

⚠️ Por Que Nossa Imunidade Cai no Inverno?

🔸 Fatores que afetam diretamente o sistema imunológico no inverno:

• Menor exposição solar → Déficit de Vitamina D

• Aumento da circulação de vírus e bactérias

• Alimentação mais pobre em frutas e vegetais frescos

• Menor prática de atividades físicas ao ar livre

• Ar mais seco, que resseca as mucosas respiratórias

🌡️ Queda e Variação de Temperatura: Como Isso Afeta o Nosso Corpo?

Durante o inverno, além do frio constante, também enfrentamos variações bruscas de temperatura, como sair de um ambiente aquecido para um lugar frio, ou mudanças rápidas no clima ao longo do dia. Essas alterações têm um impacto direto sobre nosso organismo e nossa imunidade.

🔍 Principais efeitos da queda e variação de temperatura no corpo:

1. Diminuição das Defesas Imunológicas
   O frio provoca uma contração dos vasos sanguíneos, principalmente nas mucosas respiratórias (nariz, garganta e pulmões), reduzindo a circulação de células de defesa nesses locais. Isso deixa o organismo mais vulnerável a vírus e bactérias.

2. Ressecamento das Vias Respiratórias
   O ar frio e seco diminui a umidade natural das mucosas, facilitando a entrada e a proliferação de agentes infecciosos, além de agravar quadros de rinite, sinusite, bronquite e asma.

3. Maior Proliferação de Vírus e Bactérias
   Variações bruscas de temperatura, especialmente ao sair de locais aquecidos para ambientes frios, provocam estresse térmico no corpo, que gera uma queda temporária da imunidade. Isso favorece a instalação de infecções, especialmente as respiratórias.

4. Aumento de Processos Inflamatórios
   O frio e o estresse térmico aumentam a produção de mediadores inflamatórios, o que pode agravar quadros de dores articulares, musculares, inflamações respiratórias e doenças autoimunes.

5. Queda da Produção de Vitamina D
   Com menos exposição ao sol, especialmente em dias nublados e frios, há uma redução significativa na síntese de vitamina D pela pele, essencial para a imunidade e para o equilíbrio do organismo.

⚠️ Resumo dos Impactos da Queda de Temperatura no Organismo:

🛡️ O Papel da Suplementação na Proteção da Saúde no Inverno

Manter a imunidade alta durante o inverno é fundamental. Além de uma boa alimentação, sono adequado e prática de exercícios, a suplementação com ativos específicos pode fazer toda a diferença.

O Super Imune Plus é formulado com uma combinação de ativos reconhecidos pela ciência por seu papel na modulação do sistema imunológico:

📊 Dados Científicos Que Comprovam a Eficácia

🔬 Estudos sobre os nutrientes do Supor Imune Plus:

• Vitamina D:
  Estudo publicado na revista científica BMJ (2017) mostrou que a suplementação com vitamina D reduz o risco de infecções respiratórias em até 70% em pessoas com deficiência.
  🔗 Fonte

• Zinco:
  Uma revisão de 13 estudos publicada na Open Forum Infectious Diseases (2021) concluiu que o zinco reduz a duração dos sintomas de gripes e resfriados em até 33%.
  🔗 Fonte

• Selênio:
  O American Journal of Clinical Nutrition aponta que o selênio melhora a resposta imunológica, especialmente contra infecções virais.
  🔗 Fonte

• Própolis:
  Pesquisas brasileiras, como as da Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP), mostram que o própolis possui ação antiviral, antibacteriana e anti-inflamatória, sendo eficaz na prevenção de gripes, resfriados e inflamações de garganta.

🔥 Redução de Incidência de Doenças Respiratórias com Suplementação

✅ Conclusão: Cuide da Sua Imunidade no Inverno!

O inverno exige cuidados redobrados com a saúde. A suplementação com Super Imune Plus, que combina Própolis, Vitaminas A, D, E, Zinco e Selênio, é uma aliada poderosa para fortalecer o sistema imunológico, reduzir o risco de doenças respiratórias e manter sua saúde em equilíbrio.

🌟 Por isso, é essencial reforçar o sistema imunológico durante o inverno, e é aqui que entra o suporte da suplementação com ativos como Própolis, Vitaminas A, B, D, E, Zinco e Selênio, presentes no Super Imune Plus, que ajudam a proteger seu corpo contra os desafios que o frio traz.

🌟 Se proteja, se cuide e fortaleça sua imunidade com Super Imune Plus!